S42.2 Brudd i proksimal ende av overarmsben (humerus)

F.eks. Collum anatomicum humeri (anatomisk hals), Collum chirugicum humeri, proksimal epifyse, tuberculum majus humeri.

• Tilpasning av mobilisering og øvelser etter skadetype og omfang.

• Merk: lave skader er mer ustabile enn de mer proksimale skadene. Se eget kapittel for humerus skaftfraktur.

• Henvises til fysioterapiavdelingen 1-2 uker etter skade.
• Seponere fatle. Bruke fatle ute eller som avlastning inne hvis behov, eventuelt om natten.
• Bruke armen til lette ADL med gradvis økende belastning.
• Hvis forsiktighet ved aktive øvelser/bevegelser i skulderleddet og bør unngås ved smerter til det har gått ca 3 uker siden skaden.

• 0-3 uker: Unngå fleksjon og abduksjon over ca. 30°. Forsiktig med rotasjoner.
• Fra ca 3 uker: Gradvis økende bevegelsesutslag.
• Smertebetinget bruk og belastning.
• Unngå risikoaktivitet i ca 8 uker etter skade.

• Bøye og strekke i fingre, hånd og albue så snart smertene tillater det.
• 1-3 uker etter skade: Pendeløvelser og elevasjon og retraksjon av skulderbuen (Standard øvelsesprogram 1-5).
• ca 3 uker etter skade: Oppstart av øvelser som tillater bevegelse i skulderleddet i alle retninger (Standard øvelsesprogram 6-12).

Link øvelser: Standard øvelser skulder og arm.