Dette er en sjelden skade. Den oppstår som regel ved fall mot skulderen, pasienten har hevelse og smerter i det aktuelle området. Det kan både være fremre og bakre luksasjon.

• Fatle for smertelette.

• Ved bakre luksasjon innlegges pasienten dersom det foreligger trykk mot halsens bløtdeler (Metodebok RTG).

• Henvises til fysioterapi 1–2 uker etter skade, etter vurdering fra lege.
• Hvis pasienten bruker fatle; Seponere dette. Bruke fatle ute eller som avlastning inne hvis behov, eventuelt om natten.
• Bruke armen i lette ADL med gradvis økende belastning.

• Unngå adduksjon ca. 4 uker.
• Arbeid over skulderhøyde ved smerte.
• Ikke sov på skadet skulder 6–8 uker etter skade, eller lenger avhengig av smerte. Obs. liggestilling med tanke på adduksjon av skadet arm.

• Bøye og strekke i finger, hånd og albu så snart smertene tillater dette.
• 1–3 uker etter skade: De første 5 øvelsene eller videre vurdert ut fra smerte.
• Fra og med 2–3 uker etter skade: Videre øvelser (ikke øvelse nr 6).

Øvelser for skulder