Sutur av hamstringssene på os ischii. Postoperative retningslinjer
Fase 1: 0 - 6/8 uker
De postoperative restriksjonene opprettholdes hvis ikke annet er avtalt m/operatør.
Krykker skal benyttes ved forflytning
Forsiktige øvelser, konsentriske. Etter hvert økende vanskelighetsgrad og utfordrende ift muskelrekruttering/kraft. Til slutt eksentriske øvelser.
Fase 2: Fra 6/8 uker til ca 3 måneder
Gradvis forlengelse av hamstringsmuskulatur både ved hoftefleksjon (bøy) og kneekstensjon (strekk).
Smerte både umiddelbar og i etterkant av mobilisering skal respekteres.
Vektbæring/tyngdeplassering på tåen tillates når knefleksjonen er ca 45 grader.
Referanser
Skaara HE et al. Self-reportes and performance-based functional outcomes after surgical repair of proximal hamstrings avulsions. Am j Sports Med. 2013 Aug 29
Harris JD et al. Treatment of proximal hamstring ruptures-a systematic review. Int J Sports Med 2011; 32:490-495
- Gå til avsnitt
- Fase 1: 0 - 6/8 uker
- Fase 2: Fra 6/8 uker til ca 3 måneder
- Referanser
