Bruk av korsett i forbindelse med ryggoperasjon

3 – 6. dag etter operasjonen

Tilvenning dagtid. De første dagene etter at du har fått tilpasset korsettet skal du venne deg til ha det på. Begynn med 1-2 timer av gangen, med gode pauser mellom hver gang. Øk gradvis den tiden du har det på deg slik at du etter noen dager kan ha det på hele dagen.

 

5 – 8. dag etter operasjonen

Tilvenning natt. Du kan bruke tre netter til å venne deg til å ha korsettet på hele tiden. Ta på deg korsettet når du legger deg fra femte natt etter operasjonen. Om korsettet forstyrrer søvnen din de 2 - 3 første nettene kan du ta det av, men deretter skal du ha det på hele natten.  

 

Frem til 4 måneder etter operasjonen

Hele døgnet bortsett fra når du dusjer.

Avvenningen etter 4 måneder må gjøres gradvis. Korsryggen din må få tilstrekkelig tid til å venne seg til normal aktivitet uten å være støttet. Nedenfor er det beskrevet et forslag:

 

1. uke: Ta av korsettet om natten (dato ).

2. uke: Ta av korsettet 2 timer hver dag.

3. uke: Ta av korsettet 4 timer hver dag, f.eks en periode tidlig på dagen + en periode på ettermiddagen.

4. uke: Ta av korsettet 6 timer fordelt på flere perioder av dagen.

5. uke: Ta av korsettet 8 timer, fortsatt fordelt i perioder på hele dagen.

6. uke: Bruk korsettet ca 4 timer i løpet av dagen, gjerne i den perioden/de periodene du skal være mest aktiv; utfordre ryggen.

Deretter kan korsettet legges bort, men kan være greit å ha i bakhånd om du skulle føle behov for støtte. Husk at ryggens muskler trenger tid til å opparbeide seg god styrke og utholdenhet