S82.0 Brudd i kneskål (patella)

Link utfyllende informasjon om patella:

Legenes metodebok (Skadepoliklinikken)

• Henvises til fysioterapi ved behov, ofte fra ca. 1–6 uker etter skade.
• Belastning på strakt kne i 6 uker, men pasienten kan bøye kneet opptil 30° uten vektbelastning (semifleksjon/hvilestilling). Pasienten kan derfor gå tilnærmet normalt med fokus på å ikke bøye i belastende stilling.
• Unngå fleksjon over 30° de første 3 ukene, deretter fleksjon inntil smertegrense uten vektbelastning.
• Bruke støttebandasje.

• Ikke bøye kneet i belastende stilling de første 6 ukene.

• Første 3 uker: sirkulasjonsøvelser i ankel, quadricepsøvelser med strakt kne uten belastning (strake benløft), mobiliserende øvelser for kne uten belastning (fri bevegelse), øvelser i stående stilling (tå-hev og vektoverføring).
• Instruksjon i krykkegange med to krykker, deretter en krykke.
• Instruksjon i reise og sette seg fra stol, inn/ut av seng og trappegange.
• 3–6 uker etter skade: fleksjon inntil smertegrense uten vektbelastning, repetisjon av tidligere instruerte øvelser med eventuell progresjon.
• 6 uker etter skade: Gange uten krykker, veiledning om gradvis økende belastning, også med fleksjon i kne med belastning. Instruksjon i normal bevegelse og belastning ved reise/sette seg, trappegange, m.m.