- Øvelsesprogram for albue (alle øvelser for hånd, albue og skulder tillates).
- Kan begynne med forsiktig tøyning ca. 4–6 uker etter skade, dette avhenger av skaden/smerten. Tøyninger kan for eksempel gjøres ved å holde i 20–30 sekunder og gjentas 4–5 ganger daglig.
- Vær obs på at collum radii-frakturene kan være mer ustabile enn caput radii frakturene. Tilpass øvelser etter det.
Øvelser for albue og underarm
Hvis behov for skulderøvelser: Øvelser for skulder og arm