Lyskestrekk (adductorskader)

Sist oppdatert: 12.02.2026
Publisert dato: 12.02.2026
Utgiver: Helse Bergen
Versjon: 1.3
Forfattere: Sandra Vaage, Njål Kleven, Torbjørn Hiis Bergh, Knut Steen, Anja Heimen, Hege Framnes, Svein Denis Moutte
Foreslå endringer/gi kommentarer

Diagnose 

S76.2 Skade på adduktormuskel og -sene i hofte- og lårregionen.

Generelt 

  • Vanlig skade innen idrett med rask akselerasjon, deselerasjon og retningsendringer.
  • Skaden utgjør ca. 10 % av alle idrettsrelaterte skader generelt og en stor prosentandel av skader i lyskeregion.

Viktige momenter/fallgruver 

  • Lyskesmerter har mange differensialdiagnoser! Obs stressfraktur i bekkenet og lårhals kan gi referert smerte til adductorregion.
  • Ved lyskesmerter og haltende gange hos barn 2–15 år bør man også vurdere andre diagnoser som f.eks avaskulær nekrose, Legg-Calve-Perthes, septisk artritt og slipped capital femoral epiphysis (SCFE).

Skademekanisme og anamnese 

  • Ofte plutselig innsettende smerter i lyske i en aktivitet med forsert sidebevegelse (vanligste idretter er fotball, håndball, skøyter, sprint).
  • Ved lavgradig skade kan smertene komme mer gradvis og kjennes etter en treningsøkt.

Undersøkelse/Klinisk bilde 

Inspeksjon

  • Hevelse
  • Blodutredelse
  • Haltende gange (Trendelenburgs shift).

 

Palpasjon

Palpere langs hele addukturmuskelen og kjenne etter

  • lokal ømhet
  • søkk
  • ev retraktert muskelbuk.

 

Passiv og aktiv funksjon og isometrisk testing av kraft.

  • Grad 1:
    • Forstrekning/mindre muskel- eller seneskade.
    • Smerter ved isometrisk adduksjon i hofte og ved full passiv abduksjon.
    • Minimal kraftsvekkelse.
  • Grad 2–3:
    • Større muskel- eller seneskade.
    • Smerter og kraftsvekkelse ved isometrisk adduksjon.
    • Strakt benløft er også svakere enn motsatt side.
  • Grad 3:
    • Totalruptur.
    • Lignende bilde som ved grad 2, men større funksjonssvekkelse.

 

Proksimal avulsjon av sene

  • Blodutredelse
  • Palpasjonsømhet langs ramus pubis og ev palpabel defekt proksimalt.
  • Distal hevelse over retraktert muskelbuk.
  • Betydelig kraftsvekkelse i adduksjon og strakt benløft.

 

Distal avulsjon av sene (uvanlig)

  • Ømhet over senefeste på mediale epikondyl på femur og palpabel kul hvor muskelen er retraktert proksimalt.
  • Betydelig kraftsvekkelse i adduksjon og strakt benløft.

Bildediagnostikk 

Røntgen er som hovedregel unødvendig, men kan vurderes ved

  • palpasjonsømhet over symfysen eller over ramus pubis
  • hos ungdom med mistanke om avulsjonsskade (akutt skade med smerter over benutspring).

Vurdering og behandling 

Konservativ behandling

Informer pasienten at det vil ta lang tid, ofte 4–6 måneder.

 

RICE

  • Avlaste 48–72 timer, ise ned, kompresjonsbandasje, elevasjon av ben (lett fleksjon i hofte).
  • Etter de første 2–3 dagene og når smertene tillater det kan man starte med lette tøyninger og gradvis opptrening.

Operasjonskriterier og henvisningskriterier 

Ved totalruptur (avulsjon av sene) og ved langvarig forløp ( > 6 mnd med konservativ behandling) kan operasjon vurderes.

Oppfølging 

Ev. hos fysioterapeut.

Komplikasjoner 

  • Ruptur
  • Residiverende plager
  • Kronisk tendinopati